¿Debemos hacer burpees todos los días?
Los burpees son uno de los ejercicios más exigentes para nuestra resistencia física. Se realizan a partir de la unión ...
Etiqueta: Actividades cardiovasculares
¿Realizar solo cardio? Te contamos su efectividad a la hora de perder peso
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) "cada movimiento cuenta para mantener una vida saludable". Realizar algún tipo de ...
