Saludables

La comunidad peruana no necesita que llegue la Cuaresma para disfrutar un buen tazón de ceviche de pescado. Sigue ese...

¡Intenta una sopa de coliflor! Cada cierto tiempo cambia tu menú semanal y opta por cocinar con ingredientes que, en...

El pico de gallo es sinónimo de vida, bienestar, y frescura. Los vegetales más económicos los encuentras en esta porción...

Unos cupcakes de zanahoria son maravillosos para matar el antojo, además, son la excusa perfecta para comer verduras de una...

Ya está bueno de comer pechuga de pollo a la plancha con ensalada, ¿qué tal si preparas salmón con salsa...

¿Pensar en verduras no te genera una buena sensación? Calma, hay maneras de suavizar este aroma con ayuda de otros...

Comenzar el día con un desayuno completo y sano no es misión imposible, hay muchas formas de comer avena y...

¡Organiza un compartir entre amigos con temática a la mexicana! Es una excelente excusa para preparar tacos de carne. Puedes...

¿Deseas una receta sencillita de guacamole mexicano? La nutricionista Celia García te facilita su mejor versión con apenas 5 ingredientes....

La gastronomía mexicana tiene muchísimo que ofrecer, por eso sus platos gozan de gran popularidad en todo el mundo. Si...