¿Sabías que el consumo de alimentos ricos en zinc está relacionado a un sistema inmunológico fuerte? ¡Así es! Por ese motivo, es fundamental que incorpores en tu lista de compras todo aquello que favorece tu salud, te mantiene fuerte y mucho más saludable.
De acuerdo con una investigación publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el zinc es buena opción cuando se trata de disminuir la duración de los síntomas del resfriado común en personas sanas.