¿Debemos comer un huevo con manchas rojas?

Para evitar mitos sobre este caso, te despejamos tus dudas sobre las manchas rojitas del huevo.

¿Debemos comer un huevo con manchas rojas? Crédito: Pexels

El huevo es uno de los alimentos esenciales de nuestra dieta porque es buena fuente de proteína y vitamina D. Además, en la cocina es extremadamente versátil porque se puede utilizar de diversas maneras: cocido, frito, revuelto. 

Al preparar el huevo, ¿has notado que tiene manchas rojas? Esto seguramente puede crear cierta inseguridad al momento de ingerirlo, pero la verdad es que no presenta demasiado peligro. 

En este artículo, te despejamos algunas dudas sobre este tema que seguramente quieres aclarar. 

¿Qué esconden las manchas rojas del huevo?

El Instituto del Huevo es la asociación que desarrolla investigaciones sobre este alimento y lo defiende como ingrediente nutritivo. De acuerdo con sus publicaciones, debes ver el interior de un huevo delante de una luz brillante y, de esta forma, observarás los detalles del alimento. 

Según los investigadores hay dos tipos de manchas del huevo. Unas son manchas de sangre que significan unas pequeñas hemorragias desarrolladas durante la ovulación de la gallina y aparecen, en especial, en la yema. 

¿Debemos comer un huevo con manchas rojas? Crédito: Pexels

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Las otras manchas provienen principalmente de sangre oxidada por la descamación de algunos tejidos de la gallina o por partículas de calcio. En otras palabras, son pedacitos de carne que, de acuerdo con los estudios, suelen presentarse en gallinas de color marrón. Por tal razón, los huevos son de ese calor. 

Según lo anterior, sí es posible consumir un huevo con manchas rojas. Esto no daña el resto del huevo ni afecta el sabor al cocinarlo. Simplemente antes de llevar el huevo a la sartén, las puedes quitar con un utensilio.

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Otras anomalías del huevo

Las manchas rojas no son las únicas anomalías que puedes encontrar en este alimento. Por ejemplo:

Ahora ya lo sabes: las manchas rojas del huevo no son peligrosas, así que no te preocupes si al romper un huevo tiene esta pequeña anomalía. Lo único que tienes que hacer es retirar la mota roja y listo.

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